Зачем пьют по утрам теплую воду с добавлением куркумы

Многие наслышаны о такой полезной привычке, как каждое утро пить стакан теплой воды, чтобы очистить организм внутри смыть накопившиеся в пищеварительной системе токсины, очистить кожу, запустить процесс обмена веществ.

Однако лишь минимальному проценту людей хорошо известно, что при добавлении куркумы в воду, эффективность процедуры увеличивается в два раза. Эта специя, в отличие от многих других, приносит максимальную пользу здоровью, за исключением тех людей, кому запрещено ее употреблять по тем или иным причинам.

Вода с куркумой по утрам – преимущества

  • Иммунная система укрепляется и начинает работать лучше;
  • Работа пищеварительного тракта улучшается;
  • Сахарный баланс поддерживается без изменений;
  • Активизируется борьба с лишним весом;
  • Уменьшаются воспаления;
  • Улучшается цвет кожи и здоровье в целом;
Это интересно:  Продукты полезные для мозга

Приготовление

Не более половины ложки куркумы разводится в стакане теплой воды, по желанию в нее можно добавить мед или лимон. Готового напитка хватит на день. Полезно добавлять еще и щепотку черного перца, что благоприятствует наиболее эффективному усвоению напитка.

Меры предосторожности

Напиток запрещен к употреблению людям с острой формой гепатита и желтухи, также тем, у кого язва желудка и желчнокаменная болезнь. Беременным следует употреблять напиток с осторожностью.

Помните, что злоупотребление напитком с куркумой может стать причиной расстройства желудка, поэтому многие предварительно консультируются с врачом, а только потом начинают принимать напиток, будучи уверенными, в отсутствии показаний.

Это интересно:  Причины появления усталости и как от них избавиться

Тем, кто не имеет противопоказаний, медики советуют ежедневно употреблять куркуму, чтобы приносить дополнительную пользу организму.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 18
Загрузка...
Комментарии
  1. валентина

    Много лет назад у меня была очень густая кровь, и на рынке пожилой таджик посоветовал мне этот рецепт. Помогло

Добавить комментарий

Adblock detector