Влияние соли на организм – ученые рассказали правду

О том, как соль влияет на организм человека ходит немало разговоров. Одни придерживаются мнения о ее вреде, другие уверены, что никак соль не сказывается на здоровье человека, третьи же доказывают пользу соли и необходимость ее употребления.

Примирить эти три стороны, высказав научно доказанную позицию, смог эксперимент немецких ученых. Исследователи Немецкого центра авиации и космонавтики в содружестве с учеными из Америки, наконец-то озвучили тот факт, что соль полезна для человека, так как позволяет сохранять воду в организме.

Но так ли все однозначно? Стоит разобрать этот вопрос более подробно.

В эксперименте были задействованы несколько мужчин. В течение 100 дней им давали пищу с разным количеством соли и наблюдали за их реакцией. При этом дозы употребляемой соли были в пределах нормы, а употребление пищи, напитков и соли строго учитывалось. Количество соли постоянно варьировалось, а доступ к воде не был ограничен.

Это интересно:  Ученые на пороге открытия действенного средства от потери волос

Результат исследований показал, что соль и  правда способствует жажде, однако это длится не долго. В целом, потребляя больше соли, добровольцы пили за день даже меньше, также и мочи выделялось тоже меньше. Это происходило потому, что в организме начинал активнее работать механизм содержания воды. То есть лишняя соль выводилась из организма, а вода возвращалась обратно из почек.

Однако организм затрачивал на этот процесс много энергии, поэтому пищи потреблялось больше, чем обычно.

Это интересно:  Части тела, к которым запрещено прикасаться руками
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 5
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector