Смесь льняного семени и кефира – лучшее средство для очищения организма от скопившихся ядов

Чистка организма от шлаков и токсинов и других скопившихся вредных соединений может осуществляться разными способами, но наилучшим для таких целей стредством считается смесь на основе льняных семян и кефира. Данное средство не только очистить организм, но даст заряд энергии.

Есть несколько способов приготовления средства:

  1. Этот способ хорош не только тем, что мягко очищает организм, но и позволяет немного похудеть. Льняные зерна (1,5 ст. ложки) нужно измельчить. В течение дня нужно употребить измельченные семена и выпить литр кефира. Употреблять лен можно в любом виде, можно просто есть его ложкой и запивать кефиром или добавить в блюдо. Кстати во время чистки нужно питаться продукты растительного происхождения и заменить мясо рыбой.
  2. Здесь также нужно перемолоть зерна и залить их 250 мл кефира, добавить в смесь немного измельченного укропа, можно заменить его петрушкой. Употреблять в течение 7 дней, трижды в день по одной чайной ложечке. Весь курс длится три недели, с каждой неделей увеличивать порцию на одну ложку. Во время лечения также стоит придерживаться здорового питания, избегая вредных продуктов.
  3. Для этого рецепта нужно смешать в равных долях измельченный фенхель, кориандр и лен. Употреблять натощак по чайной ложке и запивать кефиром. При этом кефира в сутки нужно выпивать не меньше литра. Курс длится 5-7 дней.
Это интересно:  Действенные методы, которые помогают разбить целлюлит и препятствуют отложению жира под кожей
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 3
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector