«Прокачка» мозга за полтора месяца, или тренировка памяти

Человек, с самой лучшей памятью может запомнить двоичный код из нескольких тысяч нулей и единиц и безошибочно воспроизвести его.

Оказывается, «натренировать» свою память можно всего за шесть недель. Этого времени достаточно, чтобы поменять структуру нитей нейронов и сделать человека способным запоминать гораздо больше, чем ему самому кажется.

Кто-то воспроизводит двоичный код без единой ошибки, другому довелось запомнить мена 180 людей за четверть часа, а кому-то не составило труда всего за 60 минут запомнить 130 исторических чисел. В основном, чемпионы в таких соревнованиях обладают феноменальной памятью с детства, а специальные методики, помогли ее еще больше развить. Однако, для нейробиологов такие явления все еще остаются загадкой.

Ученые провели исследования. Для эксперимента были привлечены чемпионы соревнований по силе памяти и люди, которые никогда не занимались «прокачкой» памяти. И тем и другим сделали МРТ мозга, как в состоянии покоя, так и при упражнении на память. После чего с группой обычных людей стали проводить занятия на запоминание. Спустя 45 дней, была снова проведена томография.

Это интересно:  Ученые сделали невероятное открытие об обратимости смерти

Выяснилось, что в состоянии покоя разница между мозгами тренированного и обычного человека заключается в нейронной связи между отдельными зонами головного мозга, а в процессе запоминания, ключевую роль в качестве памяти играет количество этих нейронных связей.

Кроме того, оказывается, что достаточно всего 1,5 месяца для того, чтобы натренировать память, то есть увеличить число нейронных связей. За этот промежуток времени, принявшие участие в эксперименте люди, стали запоминать в два раза больше, чем при начальных тестах. Они тренировались ежедневно, всего по полчаса, эффект от занятий продлится 4 месяца, поэтому нужно поддерживать свои умения постоянными тренировками.

Это интересно:  Почему мы неправильно используем лейкопластырь
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector