Похудеть поможет необычный кофе по утрам

Оказывается, всеми нами любимый напиток — кофе способствует похудению.

Большинство из нас каждое утро, перед завтраком, предпочитает выпить чашечку кофе. В нормальных дозах кофе само по себе является профилактикой очень многих заболеваний, таких как — сахарный диабет, болезнь Паркинсона, онкология печени, другие заболевания печени и сердечные заболевания. А если приготовить любимый с утра напиток особенным образом, то это ещё и поспособствует борьбе с лишним весом. Нижеприведенный рецепт сделает ваш ритуал направленным на стройность.

Ингредиенты: 

  • 70 мл масла кокоса,
  • 50 мл меда, 5гр корицы и
  • 5гр какао.

Какао можно не добавлять, как нравится. Каждый из этих составляющих несет свою пользу для организма. Кофеин ускоряет ваш обмен веществ и поддерживает энергию. Триглицериды, входящие в состав кокосового масла насыщают наш организм здоровым для нашего тела жиром. Мед вместо сахара самый полезный подсластитель. А корица известна своими эффектами в борьбе с жиром. Все вышеперечисленные ингредиенты вам нужно просто добавить в свою чашку кофе. Тем самым вы будете сжигать накопленный у себя плохой жир, но не создадите дефицита жиров в своём организме за счёт кокосового масла. А также уровень бодрости и энергия останется повышенным.

Это интересно:  Чем снять зубную боль дома? Об этом не скажут врачи

Приготовление. Перемешайте все ингредиенты, пока они не станут однородного вида. Перелейте в посуду с крышкой. Сделать это нужно накануне вечером. Следующим утром, сварив себе кофе, добавьте 5-10гр этой смеси в свою чашку. Тщательно размешайте. Теперь Ваш кофе станет не только вкуснее, но и поспособствует ускорение обмена веществ и сжиганию жира.

Это интересно:  Самые полезные продукты для оздоровления всего организма
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector