Польза овса для очищения всего организма на долгие годы

Когда в теле появляется тяжелое чувство и кажется, что внутри него находятся токсичные химикаты, необходимо провести курс очищения.

Одним из самых доступных и действенных средств является овёс. Он рекомендован к употреблению для всех людей и не имеет противопоказаний. Простая каша на завтрак – залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья.  Для очищения внутренних органов существует несколько советов.

  1. Чтобы очистить печень и помочь ей функционировать без труда, необходимо приготовить полезную смесь:
    • в кастрюлю налить 1 литр воды и добавить 150-200 граммов овса. Довести до кипения и варить на медленном огне 15-20 минут. Дать остыть. Принимать до еды полстакана лечебного продукта до трех раз в день на протяжении двух недель.
  2. Чтобы возобновить хорошую работу желудка и избавить его от вредных микробов, нужно пройти курс очищения в течение трех месяцев.
    • Рецепт отвара: пол килограмма крупы высыпать в кастрюлю с тремя литрами воды. Варить три часа, чтобы овес увеличился в объеме. Остудить и поставить в холод. Перед приемом немного подогревать смесь и принимать как можно чаще, чтобы вся кастрюля каши была съедена за 2 дня.

  3. От запоров и вздутия живота поможет избавиться смесь каши из овса с черносливом и курагой. Можно добавить несоленые орехи, семечки и изюм. По желанию можно измельчить все продукты до однородной массы.
  4. При избытке желчи и дисфункции желчного пузыря нужно приготовить напиток для ежедневного употребления. На одну порцию овса потребуется 10 порций воды. Смесь оставить на сутки, принимать перед трапезой одну кружку.
  5. Чтобы выгнать лишнюю жидкость из организма, нужно отварить 200 граммов овса в литре воды. В кипящую кашу вылить мед (две большие ложки), оставить на медленном огне на 5-10 минут. Употреблять между приемами пищи в течение дня.
  6. Для того, чтобы очистить и наполнить организм максимальным количеством витаминов, нужно добавить боярышник в отвар с овсом. Пить ежедневно несколько раз в сутки на протяжении двух месяцев. Систематическое применение напитка повысит иммунитет, сделает сосуды эластичными и принесет пользу всему телу.
Это интересно:  Кому строго запрещается худеть?

Включение овса в рацион питания в качестве каши или отвара поможет наладить все процессы, происходящие в организме человека. Спустя недолгое время, вы увидите, как изменилось самочувствие и настроение. Чистота внутри означает здоровый и красивый внешний вид.

Это интересно:  Чем полезен сахар для организма человека
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 3
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector