Ощущения в руках расскажут о ваших заболеваниях

Зачастую люди испытывают неприятные покалывания в кистях рук — это может говорить как о банально усталости, так и о наличие каких-то серьезных заболеваний.

Среди 10 людей хотя бы один часто испытывал такой симптом — когда возникают колющие ощущения в кончиках пальцах или во всей руке. Первопричина такого явления может быть различной от переутомления, до серьёзных заболеваний. Ниже мы рассмотрим — какая часть руки и при каком заболевании может покалывать.

Утомление

Как распознать. Возникает из-за сдавливания нервных окончаний, которые находятся под поверхностью кожи. Как правило, на той руке, которую длительное время задействовали какой-либо механической работой. Тогда колющие ощущения могут возникнуть во всех пальцах данной руки.

Как исправить. Как правило, колющие ощущения исчезают через недолгое время, как только вы расслабите напряженную руку. Большего эффекта можно добиться, сделав на этой руке массаж.

Дефицит витаминов

Как распознать. Если в организме не хватает витаминов, покалывание, как правило, возникает в левых конечностях. Существуют витамины и микроэлементы, необходимые именно для нервов. И нехватка каких-либо из этих витаминов может спровоцировать анемию.

Как исправить. Необходимо восполнить недостающие витамины. Но перед этим обязательно проконсультироваться с врачом, который и назначит вам курс витаминов. Самостоятельно принимать какие-либо витамины не рекомендуется, так как избыток некоторых из них может привести тоже к разнообразным негативным последствиям.

Проблемы с позвоночником

Как распознать. Если существуют какие-то проблемы с позвоночником в частности остеохондроз или грыжа, то данное состояние будет отдавать онемением и покалываниями в мизинце на левой верхней конечности. Это происходит из-за того, что зажат нерв, связывающей спиной мозг и отрастающий до левого мизинца.

Это интересно:  Как защититься от заболеваний сердечно-сосудистой системы

Как исправить. Сдавливание нервов происходит, когда человек длительное время находится в неудобной позе, например, работает сидя и сутулиться. Медики рекомендуют использовать физические нагрузки, которые максимально задействуют спину, такие как плавание, йога и гимнастика. Но если у вас была какая-либо серьезная травма, ни в коем случае не назначайте себе лечение сами, обратитесь к врачу.

Синдром запястного канала

Как распознать. Данный синдром проявляется, как правило, покалыванием и онемением трех пальцев – указательного, среднего и большого. Чаще всего такая проблема проявляется у людей, которые одной рукой выполняют повторяющиеся действия. Например, кликают мышкой, сидя в офисе. В результате таких действий, сухожилие увеличиваются в размере, и начинает сдавливать соседние нервы.

Как исправить. Если вы заметили у себя тоннельный синдром, просто периодически разминайте руку, подверженную ему.

Проблемы с кровотоком

Как распознать. В этом случаи онемению поддаётся правая рука. Зачастую это связано с заболеваниями сердца и сосудов. Из-за скачков давления и спазмов в сосудах ухудшается общий кровоток.

Как исправить. Исправить данную ситуацию помогут физические нагрузки. Достаточно будет даже прогулок. Но лучше всего подойдет гимнастика. Если проблемы более серьёзные с вашим кровообращением, то рекомендовано обратиться к специалистам.

Болезнь Бюргера

Как распознать. Данному заболеванию больше всего подвержены курящие люди. Из-за отравления своего организма никотином, наступает дефицит необходимых микроэлементов. Что приводит к ухудшению кровотока и постепенному онемению и покалыванию сначала пальцев, а потом всей руки.

Это интересно:  Какое количество спортивных сеансов в неделю не повредит здоровью

Как исправить. К сожалению, от такой ситуации еще не существует лечения способного исправить ее на 100%. Но в любом случае, чтобы не усугублять свое положение необходимо отказаться от курения. А дальше на прием к врачу, который назначит лечение.

Сахарный диабет

Как распознать. Онемение и покалывание при диабете начинается со ступней ног, и, постепенно поднимаясь, может застигнуть и руки, чаще левую. Это происходит из-за того, что определённые нервные окончания получают недостаточное питание из-за худшего кровотока.

Как исправить. Если у вас диабет 1 типа, тогда вам регулярно необходимо делать инъекции инсулина. При диабете 2 типа необходимо отредактировать свой рацион питания, но с помощью врача, предварительно сдав необходимые анализы.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector