О каких болезнях могут свидетельствовать ночные пробуждения

Китайская медицина утверждает, что эмоциональное состояние связано со здоровьем организма. Человек, который часто испытывает грусть, больше подвержен различным заболеваниям.

Западная медицина доказала, что человек, которым часто находится в ярости, подвержен заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

С 23 до 01 часов — чувство разочарования

Если в данное время человек часто просыпается, то он испытывает разочарование. Также возможно заболевание желчного пузыря, в связи с чем возможно чувство разочарования. Возможно, что данное чувство отступит, если пролечить желчный пузырь.

Упражнение

Китайцы считаются, что во время переживания жизненная энергия поступает наверх, Для того, чтобы успокоиться, необходимо спустить энергию на уровень живота.

Спустить его можно, представив, что у вас внутри поток, который движется по телу. Сидя приложите руки к лицу, затем представьте, что взяли энергию в руки и спускаете потихоньку вниз. Повторять нужно данное упражнение до тех пор, пока не захотите спать.

Это интересно:  Некоторые жиры полезны для организма и помогают похудеть

С 01 до 03 часов — чувство гнева

Человек, часто просыпающийся в это время, склонен к чувству гнева. Это может быть связано с работой печени.

Необходимо нормализовать состояние, чтобы избавиться от гнева.

Упражнение

Чтобы заснуть в это время, необходимо выпить немного воды. Так вы сможете утихомирить свой гнев.

С 03 до 05 часов — чувство грусти

Грусть может быть связана с работой легких. В данном случае необходимо оздоровить легкие, а также избавиться от вредных привычек и заняться плаванием.

Упражнение

Сядьте на стул, немного запрокинув голову и разведя руки в стороны. Сделайте несколько вдохов и выдохов.

Это интересно:  Как поза во время сна влияет на ваше здоровье

Если среди ночи вы испытали чувство грусти, то можно съесть немного сладкого.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector