Не спать неделю – какие последствия?

Научно доказанный факт, что приблизительно тридцать процентов жизни каждый человек проводит в состоянии сна, так как сон – неотъемлемая составляющая — процесс, когда организм восстанавливается, чтобы на следующий день быть готовым полноценно функционировать.

Некоторые люди не понимают, что, лишая себя возможности полноценного восьмичасового сна, могут спровоцировать сбои в организме, который, в таком случае работает на износ, не восполняя энергетические потери. На фоне этого нередки случаи развития тяжелых болезней, а также преждевременного старения.

Неделю без сна

История знает много примеров, когда человеку опытным путём было интересно выяснить, что произойдет с организмом при недельном отказе от сна, и какими последствиями это может обернуться? Стоит задуматься, что суточное лишение сна хуже сказывается на состоянии людей, чем отсутствие еды.

Это интересно:  О каких болезнях могут свидетельствовать ночные пробуждения

Рекорд по отсутствию сна был установлен студентом из Соединенных штатов. Парень сумел воздерживаться от сна одиннадцать суток, но отмечал, что уже спустя шесть дней его начали одолевать приступы галлюцинаций, которые сопровождались тремором и паранойей.

Настоятельно не рекомендуется на личном опыте повторять подобные эксперименты, так как ни один из них благоприятно не скажется на состоянии организма. Так, после семидесяти двух часов без сна уровень концентрации снизиться до критического, еще спустя трое суток стресс организма распространится на все без исключения системы. Иммунитет начнет стремительно снижаться, а сердце – работать на износ.

Увлеченность подобного рода экспериментами – прямой путь в больницу, так как по завершению опыта о нормальном самочувствии человеку останется только мечтать и вспоминать, занимаясь восстановлением организма.

Это интересно:  Кедровые орехи самые полезные из всех
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector