Молоко помогает при сахарном диабете

Учёные провели исследование, в котором выяснилось, что коровье молоко способно снизить уровень сахара в крови.

Как объяснили специалисты, молоко содержит гормон, который снижает процесс переваривания пищи.

Белки подразделяются на сывороточные и казеин. Учёные утверждают, что сывороточные белки способствуют ускорению насыщения, а казеин, напротив, замедляет данный процесс. Молоко в комплексе с углеводными продуктами помогает нормализовать уровень сахара и подавляет чувство голода.

Было проведено исследование, в котором участвовали три группы человек. Первая группа ежедневно употребляла молоко с высоким содержанием белка, вторая группа употребляла молоко со средним содержанием, а третья группа употребляла воду, напоминающую молоко. Вместе с этим они питались овсянкой. Во время исследования всем проводили анализ крови, чтобы измерить уровень сахара в крови.

Это интересно:  Медики назвали фрукт, который помогает пищеварению

Выяснилось, что высокобелковое молоко способствует снижению сахара в крови. Чем больше белка, тем лучше.

Это интересно:  Как предотвратить остеохондроз?
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 5
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector