Какой продукт поможет работе сердца

Орехи являются очень полезными для работы сердца.

Ученые провели исследование, в котором определили, что регулярное употребление орехов снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В эксперименте, проведенном учеными были проанализированы около 61 тысяч человек пожилого возраста, среди которых были люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Среди них были те, кто употреблял регулярно небольшое количество орехов. Те, кто не употреблял орехи, были больше подвержены возникновению инсультов, инфарктов, а также других отклонений в работе сердца. Некоторые приступы заканчивались летальным исходом.

Это интересно:  Привычные и новые продукты, которые необходимы в рационе питания осенью

Для профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний необходимо регулярно употреблять в пищу по несколько орехов. Также орехи полезны при других различных заболеваниях. Включая в свой рацион горстку орехов, вы сможете предупредить не только заболевания сердца, но и улучшить работу щитовидной железы.

При появлении признаков сердечной недостаточности не занимайтесь самолечением, а как можно быстрее обратитесь врачу.

Это интересно:  Постоянное желание есть соленое, сладкое и копченое - дефицит чего-то важного
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector