Средства, которые помогут замедлить старение и предотвратить появления рака

Вещество является каротиноидом, но оно намного эффективнее бета-каротина, содержащегося в морковке и других продуктах. А ликопин можно найти исключительно в красных помидорах.

Даже если мы будем кушать много помидоров, мы не предотвратим появление раковых заболеваний и инфаркта. Кишечник усваивает ликопин в разогретом растительном масле.

Помидоры в жареном виде намного полезнее сырых, от них мы получаем большее количество ликопина.

Яичница с помидорами

Жарить яичницу с помидорами нужно, предварительно поджарив помидоры на растительном масле. Затем нужно добавить яйца. Тогда ликопин выделится лучше.

От употребления сока из томатов, организмом усваивается только витамин C, так как приготовлен без нагревания.

Это интересно:  Безобидные привычки, которые вызывают боль в спине

Зато легко получить ликопин из томатной пасты, приготовленной с помощью нагревания. Лучшая паста готовится из зрелых помидорах.

Вместо кетчупа в еду добавляйте пасту из томата.

Исследования показали, что в странах средиземноморья мужчины болеют раком простаты намного реже. Вероятно, это связано с тем, что там едят многие блюда с добавлением томатной пасты.

На грызунах, склонных к раковым заболеваниям, провели опыт, добавив в еду томатную пасту. После опыта у многих грызунов опухоли не развились.

Поджарив томат на растительном масле, можно добиться большего эффекта. Жарить томат желательно до покраснения масла.

Это одно из самых доступных средств для профилактики раковых заболеваний.

Это интересно:  Как взаимосвязан рост человека с риском стать жертвой инсульта: нестандартное исследование

Будьте здоровы

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector