Как стресс способен привести к преждевременной смерти

Стресс повышает вероятность смерти от нарушений сердечно-сосудистой системы в 5 раз. К данному утверждению пришли нидерландские исследователи.

Специалисты определили, что люди, которые старше 65 лет, а также, испытывающие стресс долгое время, подвержены повышению уровня кортизола в крови. Риск появления смерти в течение 6 лет в связи с проблемами сердца увеличивается в 5 раз.

Известно, что небольшой стресс положительно отражается на состоянии организма, а долгий стресс способен привести к нарушениям в сосудах и в работе сердца. Также он способствует повышению кровяного давления и уровня холестерина, что причиняет вред сердцу.

Это интересно:  Как избавиться от храпа?

Люди, регулярно испытывающие стресс, часто едят вредную пищу, а также курят и пьют спиртные напитки.

Старайтесь меньше нервничать и больше отдыхать. Берегите свое здоровье!

Это интересно:  Причины появления судорог в ногах: как защититься от них
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector