Как избавиться от опасных заболеваний с помощью потока ци

Поток ци считается отличным методом избавления от многих проблем со здоровьем.

Может быть, вы удивитесь при проделывании упражнения. Оно не относится к религиозным ритуалам. Необходимо использовать только внутреннюю энергию.

Если вы начнёте двигаться слишком быстро, то необходимо уменьшить скорость. Всегда старайтесь быть спокойным.

Создание потока ци

Если вы находитесь в неудобной одежде, то расстегните её. Выбирайте наиболее безопасную зону, чтобы поблизости не было острых углов. Далее выполняйте действие:

Описание

Стойте ровно и расслабьте тело. Поместите средний палец (мужчинам левой руки, женщинам- правой) на пупок и потихоньку надавите 10 раз. Потом отпустите руку параллельно телу. Средним пальцем другой руки массируйте точку бай-гуй на макушке 5 раз. Затем отпустите руку.

Проделайте упражнение «Подъем неба» 15-20 раз. После выполнения упражнения сделайте небольшой перерыв пару секунд, чтобы ощутить, как ци движется вниз по телу.

Стойте ровно и расслабленно, ноги держите вместе, а руки вниз. Верните кисти пальцами навстречу, чтобы между кистями и плечами и был прямой угол. Ладони направьте к полу и держите их перед собой.

Это интересно:  Почему коклюш у детей опасен для их жизни

Направить руки вперёд и вверх, ладони направив наверх. Держите их перпендикулярно плечам. Вдохните потихоньку носом, делая движение руками. Смотрите на пальцы и задержите дыхание. Направьте ладони высоко, держа их перпендикулярно плечам. Отпустите руки в стороны и вниз, потихоньку выдыхая ртом. Отпуская голову, смотрите вперёд. Упражнение нужно выполнять 10-20 раз. Выполняя его, вы будете ощущать выпрямление спины и прилив энергии.

Проделайте упражнение «Поддержание Луны» 15-20 раз. После окончания каждого упражнения необходимо сделать перерыв в пару секунд, чтобы ощутить движение ци по телу.

Стойте, расслабившись и закрыв глаза. Думайте о том, как энергия идёт с головы вниз по телу. Вы можете ощутить наслаждение от прибытия энергии.

Если вы раскачиваетесь или двигайтесь, то старайтесь делать это в такт. Затем движения могут стать неконтролируемыми. Можно передвигаться по помещению. Упражнение вызывает наслаждение и расслабляет. Глаза должны быть закрытыми. После приобретения навыков можно не закрывать глаза.

Это интересно:  3 распространенные мифа о раке груди

Если вы замечаете сильные раскачивание, то скажите, чтобы они утихли. Не переживайте и будьте спокойными. Скажите себе, что движения скоро утихнут. Это упражнение позволяет управлять материей при помощи сознания.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector