Как часто нужно принимать душ по мнению дерматологов

Мы обратились с вопросом о необходимости принятия душа к опытному дерматологу. Из беседы стало понятно, что регулярность принятия душа напрямую зависит от каждого организма по отдельности. Спортсменам и сильно потеющим людям нужно принимать душ до двух раз в день.

Принятие душа наиболее благоприятно чем принятие ванны, так как последнее может причинить вред организму. Противопоказано принимать ванну людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, а также во время менструации. Самое благоприятное время суток для принятия душа — это вечер. Это объясняется тем, что после вечерних водных процедур человек ложится спать и не подвергается загрязнению тела. Достаточно в утреннее время почистить зубы и умыться.

Это интересно:  Причины появления усталости и как от них избавиться

Важно помнить, что слишком частое принятие душа вредит кожному покрову. При слишком частом принятии водных процедур барьерные свойства кожи ухудшаются. В связи с этим возможно возникновение экземы, дерматита и других кожных заболеваний.

В сальных выделениях есть польза для кожи. Они выполняют функцию барьера от вредных микроэлементов.

Принимайте душ не более двух раз в день.

Это интересно:  Как приготовить самый полезный чай – имбирный?
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 2
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector