Холодные ноги – что делать

Многие люди жалуются на мерзнущие ноги. Причин такого явления может быть много, в том числе, проблема может быть в сосудах. Однако с таким симптомом мало кто обращается врачу, считая это недостаточным основанием для обследования. Однако такое халатное отношение к своему здоровью может привести к довольно печальным последствиям и привести к развитию гангрены с последующей ампутацией.

Если мерзнут ноги

Из всего вышесказанного можно догадаться, что в первую очередь стоит обратить внимание на здоровье вен, убедиться, в полном ли объеме поступает кровь к ногам.

Что делать:

  • Самое простое и быстрое, что можно сделать в такой ситуации, это самомассаж ног. Нужно как следует размять конечности, поглаживая и разминая их, переходя от плавных движений к быстрым и наоборот.
  • Растирка яблочным уксусом после массажа ног. Это вещество отличное сосудорасширяющее средство, а также яблочный уксус способствует разжижению крови.
  • Делать самомассаж и растирку рекомендуется дважды в сутки, утром и перед сном.
  • Можно делать специальные ванночки, а точнее, обливания сначала теплой водой, потом холодной и так несколько раз.
Это интересно:  Вишневый клей обладает общим оздоровительным эффектом

Пройдет совсем немного времени, и благодаря этим простым приемам, ноги перестанут постоянно мерзнуть, а значит и волноваться о сосудистом заболевании не стоит.

Это интересно:  Полезные соки, которые помогут остановить старость
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector