Главные враги интимных отношений

У многих пар бывают случаи, когда ухудшаются интимные отношения. Необходимо помнить что данные проблемы не возникают просто так. Специалисты назвали основные факторы, которые ухудшают желание.

Лекарственные препараты

Многие препараты способствуют снижению либидо у обои полов.

Ухудшить половое влечение могут антидепрессанты и другие препараты, которые способны влиять на настроение. А также лекарства для нормализации давление препарата для восстановления организма после изнурительных физических нагрузок.

Лишний вес

Почти все знают, что лишний вес приносит много проблем со здоровьем. Также он может отразиться на интимной жизни. Избыточный вес может уменьшать уровень циркулирующего тестостерона, что снижает сексуальное влечение. Необходимо задуматься о правильном питании.

Это интересно:  Дары природы в борьбе с кашлем

Волнение

У людей, которые часто испытывают стресс в связи с воспитанием детей, может также ухудшиться сексуальное влечение. Постоянный стресс и напряжение могут снижать либидо. Старайтесь чаще отдыхать и не волноваться.

Занятия спортом

Физические нагрузки и вечернее время суток способны ухудшить сон и снизить выработку тестостерона, что приводит к ухудшению настроения и депрессии.

Наиболее благоприятным временем для физических нагрузок является утро или дневное время. Старайтесь не переедать перед сном и исключить алкогольные напитки.

Нехватка витаминов

Недостаток витамина D способен вызвать депрессию, что снижает либидо.

Немецкие ученые выяснили, что мужчины, у которых большое количество витамина D, имеют достаточный уровень тестостерона.

Это интересно:  Каким людям не следует употреблять имбирь
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector