Медики назвали фрукт, который помогает пищеварению

Ученые определили, что избавиться от запоров и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта поможет регулярное употребление манго.

Для избавления от запоров необходимо ежедневно в течение месяца употреблять около 300 г манго.

Он помогает увеличить содержание гастрина и концентрацию жирной кислоты, помогает снизить количество интерлейкина-6, а также эндотоксина в крови.

Данное действие от употребления манго заключается в огромном количестве волокна и полифенола в его составе. Они способствуют уменьшению воспалительного процесса в кишечнике, а также улучшению общего состояния.

Это интересно:  Использование полотенец на кухне может вызвать отравление

Однако употреблением одного манго лечение запоров не ограничивается. Помимо данного фрукта нужно заниматься физическими упражнениями и включить в рацион полезную пищу.

Это интересно:  Как увеличить грудь без операции?
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector