Дискомфорт от холода в конечностях

Так почему же наши руки и ноги находятся постоянно холодными? И какие последствия это приводит для нашего здоровья? Давайте разбираться.

Многие из нас не обращают на подобное внимание. Однако в прохладную пору стоит позаботиться. Это первые весточки о проблемах со здоровьем, причин которых множество.

  • Признак анемии.

Наличие невысокого роста свидетельствует о норме холодных конечностей. Как правило, факт работы щитовидной железы. Но проявления могут усиливаться, сопровождаться трясучкой всего организма. Увеличение в питании потребления мяса и рыбы помогут избежать симптомы.

  • Гипертония и диабет.

Большое количество недугов влияют на наши кровеносные сосуды. Итог: нарушенная циркуляция по сосудам, плохая проходимость крови в конечностях влечёт охлаждение конечностей.

Это интересно:  Химиотерапия бьет по организму сильнее, чем рак

  • Болезнь Рейно.

Повержены более женское население. Суть в утере способности капиллярами принимать проходящую кровь. Кожа получает меньше её. Для избегания существует несколько правил:

  • Защищать руки перчатками, ноги носками. Так таково эти предметы гардероба служат для сохранения тепла, которое в свою очередь способствует улучшению циркуляции крови по телу.
  • Спорт. Утренние занятия гимнастикой, походы в спортивные залы делают тело здоровым. Полный отказ от вредных напитков, кофе алкоголя, несущих проявление анемии.
  • Травяные чаи. Издавна проверенный и чудодейственный способ укрепления кровеносных сосудов. Отвары аниса, пастернака и перечной мяты создают тепло и уют всему организму.
Это интересно:  Усталость после сна – неспроста

 Зная причины охлаждения рук и ног, следуя простым соблюдениям норм способно удалить недуг.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector