Что произойдет с человеком, если ежедневно пить сладкие газированные напитки

Если вы часто пьете сладкую газировку, то вам необходимо знать о негативном влиянии, которое она причиняет организму.

Специалисты утверждают, что газированные напитки до сих пор очень популярны, особенно популярными они являются среди детей. В данной статье мы расскажем о наиболее распространенных проблемах, которые появляются в связи с частым употреблением газировки.

Переедание

Сладкие газированные напитки способствуют накоплению пустых калорий. Чтобы насытиться, нужно съесть намного больше еды.

Ухудшение зубов

Сахар является главной опасностью для зубов. В большом количестве он содержится в газировке. Защитить эмаль не получится, если перейти на сладкую газировку без сахара, так как в ней присутствует лимонная и фосфорная кислота, которые за 20 минут способны разрушить эмаль. В молодости особенно увеличивается вероятность появления заболеваний зубов.

Это интересно:  Как вернуть память при помощи розмарина

Диабет второго типа

Вероятность появления диабета на 26% увеличивается, если ежедневно употреблять одну банку газировки. Много сахара и небольшое количество клетчатки приводит к колебанию уровня глюкозы. Развитие резидентности к инсулину возможно, если человек продолжит пить газировку.

Сердечно-сосудистые заболевания

Исследования показали, что сладкие газированные напитки повышают вероятность развития ишемической болезни сердца, а также повышается риск летального исхода. Интересно, но сладкие продукты не показывали такого результата. Если пить по 2 стакана газировки ежедневно, то вероятность летального исхода при ишемии сердца увеличивается дважды.

Это интересно:  3 распространенные мифа о раке груди
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector