Диетологи рассказали, чем опасно употребление популярного для похудения напитка из соды и принятие ванны, и развеяли народные мифы

В интернете всё чаще появляются рецепты похудения с помощью соды. Люди говорят, что нужно регулярно принимать содово-солевую ванну и пить раствор из воды и соды, ведь с помощью этих методов можно похудеть на килограмм за один день.

Врачи не согласились с этим сомнительным средством и решили поведать всему миру о бесполезности рецепта, ведь без труда невозможно добиться положительных результатов.

Рассматривая метод принятия ванны с содой и солью, диетологи пришли в негодование: горячая вода сама по себе создает эффект потери веса, но не из-за того, что тает жир, а от выхода большого количества пота. То же самое можно сказать о соде и соли. Они просто разогревают тело, заставляют работать потовые железы, но никак не сжигают килограммы.

После такой ванны можно потерять килограмм или даже больше, но стоит только выпить воду или чай, как стрелка на весах поползет вверх, а всё, что легко ушло, вернется на место. Кроме того, подобная процедура противопоказана при повышенном давлении, раковых опухолях, кожных заболеваниях.

Это интересно:  Не спать неделю – какие последствия?

Напиток из соды также негативно отражается на здоровье человека, по мнению врачей. Если часто употреблять такую воду, можно навредить желудочно-кишечному тракту. Сок, который выделяется при переработке пищи, имеет кислую среду – так же, как и микрофлора кишечника, а сода гасит желудочный сок, что отрицательно сказывается на работе ЖКТ. Со временем появляется метеоризм, повышенное образование газов. При наличии гастрита или язвы сода усугубляет недуг, а также препятствует нормальной работе почек, поэтому нередко начинаются проблемы с мочеиспусканием.

Диетологи искренне надеются, что развеяли миф и помогли многим людям избежать негативных последствий. Они дали несколько важных советов, которые никто не сможет оспорить:

  • Нужно составить правильный рацион питания, отказаться от вредных продуктов;
  • Необходимо употреблять достаточное количество чистой воды без каких-либо добавок;
  • Обязательно заниматься спортом, вести активный образ жизни и гулять на свежем воздухе.
Это интересно:  5 симптомов того, что ваши артерии закупорены

Перед тем, как использовать какой-либо рецепт, найденный в интернете или газете, необходимо проконсультироваться с врачом.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector