Сердечникам стоит взять на вооружение чай из боярышника

Для профилактики заболеваний сердца, боярышник использовался еще с древних времен. Даже медики не отрицают положительного влияния боярышника на сердечнососудистую систему.

Специалисты рекомендуют регулярно пить чай на основе боярышника. Достаточно 2-3 раз в неделю. Для приготовления напитка, достаточно пару ложек боярышника залить полулитром кипятка и поставить на медленный огонь. Варить около 10 минут. Настой закрыть крышкой и дать постоять еще несколько минут.

Регулярное употребление боярышника дает следующие эффекты:

  • Расширяются сосуды.
  • Улучшается циркуляция крови в мозге.
  • Налаживается ритм сердечной мышцы.
  • Стенки сосудов становятся крепче и эластичней.
  • Снижается уровень холестерина.
  • Нормализуется содержание сахара в крови.
  • Налаживается функционирование кишечника.
Это интересно:  Можно ли заниматься спортом во время месячных?

Для более быстрого действия, можно пить боярышник трижды в день. Это средство имеет накопительный эффект. Помимо перечисленных выше положительных эффектов, боярышник обладает успокаивающим свойством, нормализует сон. Побочных действий не выявлено.

Это интересно:  Распространенные симптомы, которые проявляются при ишемической болезни сердца, и чем опасна скрытая ишемия
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector