ТОП-5 напитков для сжигания жира

В последнее время такое слово, как «похудение» звучит на каждом углу – на телевидении, в интернете, его также можно услышать от друзей и знакомых или вычитать в модном журнале. Такая тенденция вполне объяснима, если учитывать постоянное желание людей выглядеть хорошо и совершенствовать себя.

Для того, чтобы улучшить свой внешний вид, одни решаются на посещение спортзала, другие садятся на строгие диеты, третьи – кардинально меняют образ жизни. Но, что делать тем, кто не хочет ограничивать себя в питании, а избавиться от пары килограммов за короткие сроки хочется? Разумеется, обратить внимание на жиросжигающие напитки, стремительно набирающие популярность.

Стимулирование похудения

  1. Детокс-соки
    Эти напитки пользуются популярностью благодаря тому, что являются доступными и каждый желающий может без труда их приготовить, используя овощи или фрукты.

    Тем, кто хочет избавиться от токсинов, накопившихся в организме, рекомендуется делать соки на основе цитрусовых. Отлично подойдут также яблоки, имбирь или морковь, так как клетчатка в их составе благоприятствует работе пищеварительного тракта. Кроме того, они полезны из-за входящих в их состав антиоксидантов. Антиоксиданты нужны организму для защиты от вредных веществ.

  2. Соки на основе овощей
    Употребление овощных соков положительно сказывается на динамике веса, в особенности тех, куда входит брокколи, салат и капуста. Овощные соки не просто избавляют организм от токсинов, но и нормализуют уровень гормонов и сахар в крови.
  3. Зеленый чай
    О пользе зеленого чая написано колоссальное количество статей, которые были подтверждены учеными благодаря ряду проведенных экспериментов. Зеленый чай не только может помочь в борьбе с лишним весом, но и оздоровит организм, обеспечив его антиоксидантами.
  4. Клюквенный и грушевый сок
    Неслучайно отдельного внимания удостоились груша с клюквой. Во-первых, в них высокий процент содержания витамина C, во-вторых, они распространены по всему миру, в-третьих, с их помощью нетрудно насытить тело витаминами и ускорить обмен веществ.
  5. Кроме того, сок клюквы – дополнительная защита мочевого пузыря от инфекций, а груша – источник калия, магния, фосфора.

  6. Кофе черный
    Употребление черного кофе в умеренном количестве полезно для здоровья, так как антиоксиданты, содержащиеся в напитке, помогают снизить риск онкологических заболеваний и болезней сердца.

К тому же, кофеин способствует сжиганию калорий, ускорению обменных процессов в организме, разумеется, если употреблять его без сахара и молока.

Употребление жиросжигающих продуктов – еще одна маленькая хитрость, которая позволит всем желающим без особых усилий усовершенствовать свою форму.

Это интересно:  Убрать живот за 7 дней
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector