Быстро сбросить вес можно при помощи диеты для стюардесс

Стоит понимать, что диета, разработанная специально для бортпроводниц, может оказаться слишком сложной. Все привыкли наблюдать в самолете миловидных стюардесс с точенными фигурками. Но мало кому известно, каких жертв стоит девушкам эта красота. Специалисты разработали специальную диету для улыбчивых стюардесс.

Цель диеты состоит в увеличении метаболизма, которое достигается благодаря сочетанию определенных продуктов. Основу рациона составляет капуста и фрукты. Кроме увеличения обмена веществ, создается дефицит калорий. Это чревато вялостью, усталостью, рассеянным вниманием и головокружением. Стоит быть готовой к этим побочным эффектам. Зато диета даст быстрый результат.

Примерный план питания

Завтрак может состоять из грейпфрутового сока и капустного супа или низкокалорийного молока. Утренним перекусом может стать яблоко, помидор, огурец, морковь или банан (что-то одно на выбор). В обед можно съесть тот же капустный суп и съесть грейпфрут. Дневной перекус состоит из парочки киви или салатом из зеленых овощей. На ужин нужно съесть то же самое, что и в обед. Перед сном выпить стакан сока из клюквы.

Это интересно:  Как самостоятельно избавиться от тромбов

Это интересно:  Почему колбасу нужно нарезать под углом: эстетика, экономия, маркетинг?
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 2
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector