Жизнь каждого человека проходит, как правило, в определенном заданном ритме жизни : работа, дом, семья, домашние дела и обязанности. Когда появится возможность — небольшой отдых. И так день за днем — организм привыкает к этому налаженному годами процессу. И вот человек выходит на пенсию. Не надо каждый день ходить на работу. Дети выросли, у них свои семьи, и живут они часто отдельно от своих родителей. Соответственно, у вышедшего на пенсию человека существенно сократилось количество домашних дел — он как бы выпадает из каждодневной «круговерти». У пожилых людей появляется, как говорят, уйма свободного времени. И сразу же возникает вопрос : на что и как его потратить, как по-новому организовать свой жизненный процесс. В это время на пожилого человека может навалиться даже хандра. Ситуацию эту, чтобы не поддаться хандре, чтобы повысить свой эмоциональный настрой, чтобы не заострять внимание на болезнях, которых может быть в пожилом возрасте достаточно, чтобы не приобрести новые от внезапного сокращения каждодневной активности, надо как-то решать. Кому-то это удастся быстро — они будут помогать детям в воспитании внуков, оговоримся, если дети не против этого, кто-то найдет себе какое-то увлечение, новое и интересное, какую-то новую деятельность, кто-то найдет себя просто в помощи другим нуждающимся в помощи людям. Кто-то сможет найти радость во внимании к своей второй половине. Ведь на такое внимание в силу занятости часто не хватало времени раньше. Но в любом случае жизнь пожилых людей меняется с выходом на пенсию кардинально, и даже при новых найденных делах процесс этот часто очень болезненный. Одна из самых неприятных и даже страшных вещей для любого человека вообще — понять, что в нем никто не нуждается, не нужны его знания, его опыт, его внимание. Для пожилых людей это часто становится сильным стрессом. И не все, к сожалению, могут самостоятельно с ним справиться. На пожилого человека может напасть отчаяние, накатит апатия, он может даже потерять интерес к жизни, махнуть рукой на себя, на свои «болячки», не принимать регулярно выписанные лекарства. Часто даже поесть пожилые люди могут забывать — не хочется есть в одиночестве, даже аппетит от этого пропадает. К чему я так много говорю о негативном влиянии выхода на пенсию. Да есть множество людей, для которых при прекращении работы ничего не изменится — они как были, так и останутся бодрыми и активными. Но, к сожалению, не все люди такие сильные. Кому-то очень тяжело пережить кардинальные изменения своей жизни. И самое простое средство, которое поможет пожилым людям после выхода на пенсию сохранить свое здоровье и эмоциональное состояние в норме — эт о хотя бы минимальное проявление внимания к ним как близких людей, так и тех, с кем они общались и ранее. Когда человек будет знать, что его любят, его помнят, в нем нуждаются, ему легче будет пережить период выхода на пенсию. Статья носит ознакомительный и образовательный характер. В ней высказано мнение автора, ваше мнение может от него отличаться. Уважаемые читатели, подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы получать новую информацию. Спасибо за интерес к статье. Поделитесь ею с другими. Здоровья вам и долгих, счастливых лет жизни.
Самое простое средство, которое поможет сохранить здоровье пожилым людям после выхода на пенсию
Самое простое средство, которое поможет сохранить здоровье пожилым людям после выхода на пенсию
Самое простое средство, которое поможет сохранить здоровье пожилым людям после выхода на пенсию
Самое простое средство, которое поможет сохранить здоровье пожилым людям после выхода на пенсию