Люди, нарушающие ваши границы, преследуют цель – использовать вас (по мелочи или по-крупному). О том, как поставить их на место и не позволить вторгнуться в ваше личное пространство, рассказываем сегодня! 5 шагов, чтобы обозначить свои личные границы и не дать себя использовать вы наверняка не раз сталкивались с теми, кто любит лезть не в свое дело, и считает такое вторжение в чужую жизнь – нормой. Оградиться от них полностью невозможно – жизнь длинная, сталкиваться придется с разными людьми в самых разных ситуациях. Но можно научиться ставить их на место. Как это сделать правильно, рассказываем прямо сейчас! Итак, ситуация. Собеседник задает вам неприятный вопрос (нетактичный либо такой, на который вы не хотите давать вопрос, потому что «это не его дело»). Он повторяется, настаивает на ответе, поворачивает вопрос с другой стороны, но суть сохраняется. Складывается картина, что ему нужен ваш ответ любой ценой. Скажите, вас это бесит? Если да, то шаг № 1 : сразу же обозначаем то, что именно нам не нравится в его вопросе. Не боимся показаться невежливыми. Спокойно и уверенно высказываем свою точку зрения. Более-менее адекватный собеседник угомонится после этого и переведет разговор на другую тему. Но что делать, если он все же настаивает и продолжает требовать от вас ответа? Он уже знает, что тема для вас больная, вы ее обсуждать не хотите, но продолжает давить на вас и загонять в угол. Возможны и такие ситуации, когда он, желая, все-таки, заставить вас ответить на неудобный вопрос, прибегнет к манипуляции и повернет вопрос так, будто его просто интересует ваше мнение, чтобы, например, сравнить его с мнением авторитетных людей в этой теме. Если беседа проходит в таком ключе, то переходим к шагу № 2 : напоминаем собеседнику цель вашей встречи. Можете сказать ему – я пришел сюда, чтобы… (обозначаете цель) , а не для того, чтобы удовлетворить ваше любопытство. Такая линия поведения выстраивает новый «коридор» вашего общения и показывает ему, в каком направлении вы дальше намерены двигаться. И этот шаг должен поставить его на место, но в случае с чрезмерно наглыми и самоуверенными людьми может не сработать. Итак, ситуация продолжается. Собеседник, уже понявший, что вы отвечать на его вопрос не собираетесь, может использовать следующую манипуляцию и задает вам уточняющий вопрос – «то есть, вы не хотите со мной разговаривать? ». Если так, то переходим к шагу № 3 – уточните, что вы не хотите говорить именно о том, о чем хочет собеседник, а не вообще отказываетесь продолжать беседу. Тут есть один важный нюанс. Когда вы общаетесь с таким настойчивым, мягко говоря, собеседником, не следует переходить на личности и говорить, что вам не нравится в нем самом – говорите исключительно о себе, о своей позиции, своем мнении. То есть, выясняя отношения, говорите только за себя. Так вы подчеркиваете свои личные границы и демонстрируете собеседнику – его границы вы тоже нарушать не собираетесь. Этот психологический прием действует подсознательно – собеседник невольно может принять такую же позицию (перестанет давить на вас, манипулировать). А что делать, если этого не происходит, и ситуация остается напряженной – собеседник продолжает настаивать на своем? Здесь он может использовать следующую манипуляцию – прибегает к такому приему давления: говорит, что вы просто должны, обязаны озвучить свое мнение. Его речь будет строиться по такому принципу – как юрист (учитель, журналист. Врач и т. П) вы просто обязаны объяснить… явная, ничем не прикрытая манипуляция. В этом случае переходим к шагу № 4. Отвечаем собеседнику: «я никому ничего не должен, вам — особенно». И обязательно уточняем: «я не буду отвечать, потому что это нужно лично тебе для… (тут обозначаем цель, которую, скорее всего, преследует собеседник) ». Например, журналист настаивает, чтобы вы ответили на неудобный вопрос. Просто скажите ему: «я не собираюсь отвечать, потому что это нужно для ваших рейтингов». Собеседник не унимается? Тогда вам в помощь шаг № 5! Прямо скажите ему: «я отказываюсь делать то, что мне не хочется». Проще говоря, от начала и до конца гните свою линию и не сдавайтесь, демонстрируйте оппоненту свою непреклонность. Тогда победа будет за вами, ведь ему, в конце концов, надоест получать постоянный отпор, и он обязательно сменит тему. Заключение: если вы попадаете в ситуации, когда от вас требуют ответов на неудобные вопросы, используйте последовательно эти 5 шагов и собеседник не нарушит ваши границы, к каким бы манипуляциям он не прибегал! Если статья была полезной, ставьте лайки, а в комментариях пишите – какие приемы используете вы, чтобы отстаивать свои границы и не плясать под дудку манипулятора? Какие приемы используете вы, чтобы отстаивать свои границы и не плясать под дудку манипулятора? Читайте также: —->>> 1. 2. 3.
5 шагов, чтобы обозначить свои личные границы и не дать себя использовать
5 шагов, чтобы обозначить свои личные границы и не дать себя использовать
5 шагов, чтобы обозначить свои личные границы и не дать себя использовать
5 шагов, чтобы обозначить свои личные границы и не дать себя использовать
5 шагов, чтобы обозначить свои личные границы и не дать себя использовать
5 шагов, чтобы обозначить свои личные границы и не дать себя использовать
5 шагов, чтобы обозначить свои личные границы и не дать себя использовать